A nossa prática de yoga chamamos de postural, porém também podemos chamar de terapêutica, estrutural e integrativa, e por isso é uma prática para todas as pessoas, explicamos abaixo:
Yoga Postural
Usamos asanas (posturas) que nos desbloqueiem e permitem encontrarmos uma postura mais adequada para o nosso corpo. Melhorando nossa postura diante da vida, nos alinhando com nosso proposito no Universo.
Yoga Terapêutico
Nossa pratica é chamada de terapêutica por que um dos nossos intuitos é levar as pessoas a auto-cura de desbloqueios físicos e mentais. Para melhor bem estar consigo e consequentemente com os outros e com nosso planeta.
Yoga Estrutural
É uma pratica estrutural pois visa o alinhamento do corpo físico e energético. Um corpo melhor alinhado convive melhor através da força da gravidade, ganhando eficiência no movimento e consequentemente melhora sua qualidade de vida.
Yoga Integrativo
É integrativo pois trabalha a noção do todo. As posturas para o corpo e suas relações das partes como um todo. E trabalha a percepção do corpo e mente com um só. Matéria e energia como expressões da mesma coisa.
Kuma Yoga School
escola de movimento através da yoga postural, acroyoga e liberação miofascial
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Yoga Postural e Terapêutico
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18:45 MUSA do Largo
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Segunda, Sexta e Sábado
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